خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود. بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم. خستگی در وسط روز کاری، مشکل زیان‌باری است که هم عملکرد شما را تضعیف می‌کند و هم باعث می‌شود دیگران شما را تنبل فرض کنند. بدتر از همه این است که نمی‌دانید چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید. آیا این خستگی ناشی از کمبود خواب است یا می‌تواند دلیل دیگری داشته باشد؟ در این مقاله شما را با علل خستگی و درمان بی حالی و کسالت آشنا می‌کنیم.
کلمبیا یکی از بزرگترین تولید کنندگان قهوه در جهان (یعنی رتبه سوم و ۹% قهوه جهان!)
و همچنین لقب مرغوب ترین قهوه عربیکای جهان را دارد.
حرفه ای ها بیشتر برای اسپرسو نظرشان روی قهوه های کلمبیا متمرکز شده،
دلیل آن، این است که توانایی تحمل “برشتگی های تیره و تلخی کمتر “یکی از ویژگی های قهوه کلمبیاست.
به طور میانگین طعم آن ملایم و متعادل است.
غلظت و بدنه متوسط و نرمی دارد و میزان اسیدیته آن از متوسط تا زیاد متغیر است.
پس از نوشیدن قهوه روی زبان نمیماند.
طعم و عطر آن چیزی مانند عطر گل, مقدار ناچیزی میوه‌های استوایی, توت‌های قرمز, سیب, طعم شیرینی مثل شکلات, نیشکر و کارامل است، رایحه‌ی آن مثل میوه‌ها, مرکبات و مقدار کمی مثل ادویه‌هاست.
همه ما از خواص و محبوبیت قهوه به خوبی اطلاع داریم، اما واقعا چرا باید قهوه بنوشیم؟ قهوه چه خواص و فوایدی برای سلامتی ما دارد؟
قهوه یکی از محبوب ترین و پر فروش ترین نوشیدنی های سراسر جهان است. تاریخچه قهوه به اواخر قرن هفدهم و اوایل قرن هجدهم میلادی بر می گردد. کاشت و پرورش گسترده گیاه قهوه از آسیای شرقی و جنوب شرقی آسیا آغاز شد و در قرن نوزدهم میلادی در اروپا گسترش یافت.
چگونه شب ها خوب و راحت بخوابیم؟
اولین مطالب آزمایشی من
دومین مطلب آزمایشی من
رژیم یک هفته ای برای کاهش وزن