آرشیو آبان ماه 1398

محاسبه BMI بدن برای چیست؟

با محاسبه شاخص توده بدنی می‌توان به وضعیت سلامت فیزیکی بدن تا حدودی دست یافت. محاسبه BMI در هر فرد به صورت اختصاصی است. این شاخص به عواملی از جمله قد، وزن، جنسیت، سن و میزان تحرک و فعالیت بدنی افراد بستگی دارد.

رژیم دانمارکی یک رژیم لاغری سریع به حساب می آید. این رژیم مانند رژیم کانادایی جزء رژیم های یویو ای هستند. لاغری سریع و در پی آن بازگشت وزن کاهش پیدا کرده اتفاق می افتد. رژیم دانمارکی و رژیم های مانند آن رژیم های سختگیرانه ای هستند که کاهش وزن زیاد را در مدت زمان کم به ارمغان می آورند در ادامه به توضیح نکاتی درباره این رژیم می پردازیم. با ما همراه باشید.

این اولین مطالب آزمایشی وبلاگ من می باشد و به زودی حذف خواهد شد.
امروز ارتباط و تبادل اطلاعات نقش بسیار مهمی در رشد و فرهنگ مردم یک کشور و جامعه را دارد و وبلاگ یکی از راه های سریع انتقال اطلاعات و ارتباط مردم یک جامعه با هم می باشد .
شما به راحتی می توانید مطالب مورد علاقه , کارهای روزمره , علم و فرهنگ را در وبلاگ خود انتشار دهید و با سایر دوستان خود به گفتگو و تبادل نظر بپردازید .

این دومین مطلب آزمایشی وبلاگ من هستش و به زودی این متن حذف خواهد شد .